Textos breus i de lectura amena dividits en dues parts: una consideració teòrica i un exemple viscut. Des de "Qui ets?" a "Qui menteix (quan es recorda una mateixa situació)?" etc. es van comentant diverses situacions fins aconsellar recordar els moments feliços teus ("Una reserva de felicitat") i les persones que han aportat alguna cosa als altres ("Mil i una vides").